Minum Kopi dan Tidur Siang Selama 20 Menit Dapat Meningkatkan Kewaspadaan Otak

Studi di Jepang dan Loughborough menemukan minum kopi dan tidur siang selama 20 menit dapat meningkatkan kewaspadaan otak. Rahasianya terletak pada kombinasi kafein dan tidur yang mempengaruhi neuromodulator bernama adenosine.