Jangan Menghadapi Stres dengan Lima Kebiasaan Ini

Apa yang biasanya kita dilakukan ketika mengalami stres pasti mempengaruhi kondisi tubuh. Jika kita cenderung menghadapi stres dengan dengan cara yang tak sehat, maka tubuh akan meresponnya dengan tak sehat pula. Jadi, sekarang adalah saatnya menghen