Wellness

Ini Dia, Lima Metode Pengobatan Alami untuk Atasi Nyeri Punggung dan Leher

Tak hanya obat-obatan yang bisa menangani nyeri punggung dan leher. Metode pengobatan alami juga ampuh kok. Seperti akupuntur hingga olahraga

Ilham Pradipta M.

Psychology

Tak Hanya Kesehatan Fisik, Yoga juga Membantu Menenangkan Pikiran Kita

Yoga saat ini menjadi olahraga yang banyak digemari orang dan cukup populer di kalangan perempuan. Yoga bisa menyelaraskan tubuh (fisik), pikiran, dan jiwa. Tak hanya memberi efek sehat pada tubuh, ketiga unsur ini juga memberi pencerahan dalam hidup

Ilham Pradipta M.