Tag: lima hal ini bisa menjadi solusinya malas olahraga di pagi hari

7 Tahun yang lalu - Merasa nyeri dibagian otot setelah berolahraga memang normal. Namun, terkadang kondisi itu mengganggu aktivitas kita. Sebenarnya ada loh cara memulihkan tubuh seusai berolahraga.

7 Tahun yang lalu - Sebenarnya kalau kita memiliki niat dan motivasi, olahraga di pagi hari akan menjadi hal yang menyenangkan. Nah, lalu apa yang harus kita lakukan untuk meningkatkan motivasi tersebut?