Tag: lemak jenuh

10 Tahun yang lalu - Kurangi makan makanan dengan lemak jenuh untuk menghindari otak dari Alzheimer.

11 Tahun yang lalu - Daging merah kurus itu sehat dan baik untuk jantung.

11 Tahun yang lalu - Keju dianggap sebagai produk susu yang mengandung lemak dan mengganggu diet. Ternyata, keju membantu mencegah diabetes.

12 Tahun yang lalu - Apakah Anda tahu ada lebih dari 15 jenis lemak jenuh? Meskipun faktanya mereka dibenci oleh para pakar nutrisi selama beberapa dekade, beberapa di antaranya benar-benar sehat bagi jantung.

12 Tahun yang lalu - Supaya tidak melulu digoreng, ikan kembung kali ini dipepes. Mengandung omega 3 dan tidak mengandung lemak jenuh dari minyak goreng.Bahan: 4…