![Cara Mudah Atasi Sembelit Tanpa Obat dengan 6 Makanan Enak dan Bernutrisi Berikut](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/11/11/690732726.jpg)
Advertorial
Cara Mudah Atasi Sembelit Tanpa Obat dengan 6 Makanan Enak dan Bernutrisi Berikut
Tahukah Anda bahwa beberapa makanan terbaik untuk atasi sembelit? Pada dasarnya sembelit dikarenakan Anda kurang serat.
![Hajar Sembelit dengan Buah Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/12371_hajar-sembelit-dengan-buah-ini.jpg)
Healthy-Food
Hajar Sembelit dengan Buah Ini
Setelah Lebaran menyantap makanan serba santan dan mungkin kurang serat, maka yang terjadi adalah sembelit. Bagaimana meredakan sembelit secara alami?
![Penyebab Masalah Perut Setelah Makan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/31648_penyebab-masalah-perut-setelah-makan.jpg)
Wellness
Penyebab Masalah Perut Setelah Makan
Ketidaknyamanan pada makan setelah makan disebabkan oleh kembung, gas, kram, dan nyeri ulu hati.
![9 Penyebab Sembelit](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/32029_9-penyebab-sembelit.jpg)
Wellness
9 Penyebab Sembelit
Orang berpikir kalau kurang serat adalah penyebab utama sembelit, padahal ada banyak pemicu sembelit. Apa sajakah?