Wellness
Inilah Panduan Lari Bagi Pemula
Dokter spesialis kesehatan olahraga Hario Tilarso mengatakan, lari memang mudah dilakukan oleh siapapun. Namun, lari sebaiknya dilakukan sesuai kemampuan. Bagaimana panduan pelari bagi pemula atau yang belum terbiasa lari dan baru ingin mencoba lari?
