Ini Dia Lima Sayuran Kaya Antioksidan

Antioksidan merupakan zat yang dikenal karena mereka dapat melawan penuaan, penyakit jantung, dan kanker. Antioksidan juga dapat mencegah efek kerusakan radikal bebas, sehingga itu berarti mereka dapat menetralisir proses oksidasi dan kerusakan sel y