Wellness
Olahraga Bisa Mencegah Pikun
Otak mengkerut seiring bertambahnya usia dan hippocampus, penghubung ingatan dalam otak dalam keadaan bahaya alias bisa terkena pikun. Namun olahraga bisa mencegah pikun.
Wellness
Meningkatkan Kemampuan Ingatan Anda
Sulit mengingat di usia tua adalah hal yang lumrah. Namun, penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa dalam ingatan, penuaan bukanlah jalan satu arah.
