Tag: diet puasa

Mau turunkan berat badan tapi bingung pilih metode diet? Coba pilih dari 5 metode diet puasa berikut ini.

Hanya dengan melakukan diet sederhana, pria yang awalnya mempunyai berat 181 kilogram ini bisa turun hingga 54 kilogram!

Wanita ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 45 kilogram, dengan diet puasa dan mengikuti olahraga di instagram.

Selalu ada pola diet baru, mulai dari diet keto, diet puasa, vegan, dan lainnya. Padahal, kunci penurunan berat badan sebetulnya sederhana saja.

Beberapa orang justru bertambah berat badannya saat berpuasa, karena pola makan yang diterapkannya salah. Itulah kenapa diet di Bulan Ramadan.