![Ingin Berusia Lebih Panjang? Berlarilah Setidaknya Satu Jam dalam Seminggu](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/intisarifoto/original/42191_berlari-membuat-usia-lebih-panjang.jpg)
Wellness
Ingin Berusia Lebih Panjang? Berlarilah Setidaknya Satu Jam dalam Seminggu
Berapa pun kecepatan dan jarak tempuhnya, risiko kematian dapat turun hingga 40 persen saat seseorang rutin berlari. Kita bisa berusia lebih panjang dong?