Tidak Seperti Omega-3 yang Dikenal Banyak Orang, Omega-6 Sering Dianggap Membahayakan Padahal Dibutuhkan Tubuh Manusia, Ini Sumber Makanannya
Lemak jenis ini kurang tenar dibandingkan omega-3, padahal malah bisa sehatkan jantung manusia dan cegah penyakit mematikan
Bermasalah dengan Kadar Trigliserida yang Selalu Tinggi? Coba Turunkan dengan Cara Alami Ini, Salah Satunya dengan Asupan Asam Lemak Omega-3
Bila memiliki kadar trigliserida yang tinggi, segera turunkan dengan cara alami, salah satunya dengan asupan asam lemak omega-3.
Obat Biduran dengan 3 Makanan Sebagai Antihistamin Alami Lawan Alergi
Obat biduran dengan 3 makanan sebagai antihistamin alami lawan alergi, yaitu vitamin C, flavonoid, dan asam lemak omega-3.
Obat Biduran dengan Antihistamin Alami dari 3 Makanan Melawan Alergi
Obat biduran dengan antihistamin alami dari 3 makanan alergi, yaitu vitamin C, flavonoid, asam lemak omega-3.
Masker Kulit Pisang untuk Mengatasi Masalah Kulit Wajah dari Jerawat hingga Kulit Berkerut, Begini Cara Membuatnya!
Kulit pisang mengandung antioksidan, asam lemak dan berbagai mineral seperti zat besi, kalium dan seng yang memberikan dorongan nutrisi pada kulit dan mengatasi berbagai masalah kulit.
Ria Irawan Alami Metastasis: Lebih Kuat dari Karbohidrat dalam Nasi, Zat Ini Bisa Bikin Kanker Menyebar dengan Sangat Cepat dalam Tubuh
Zat ini diklaim lebih berperan besar dalam penyebaran sel kanker atau metastasis seperti yang dialami Ria Irawan.
Tidak Hanya Asam Lemak Omega-3, Ini Cara Kerja Asam Lemak Omega-6 dalam Mencegah Penyakit Jantung
Tidak Hanya Asam Lemak Omega-3, Ini Cara Kerja Asam Lemak Omega-6 dalam Mencegah Penyakit Jantung. Ini hasil para peneliti.
Ikan Teri Selain Masuk Daftar 5 Makanan Pendongkrak Kecerdasan Otak Juga Punya Manfaat Lainnya Lho
Asam lemak seperti omega-3 sangat bermanfaat bagi otak kita. Nah, ikan teri bisa kita milih untuk memenuhi kebutuhan itu.
Tak Perlu Mahal, Ini 2 Cara Mudah Agar Kulit Wajah Jadi Mulus
Mentega kaya akan asam lemak dan Vitamin A yang dapat membuat kulit lembut, lembab, bercahaya dan kenyal.
Jika Anda Makan Sebutir Telur Setiap Hari, Inilah Manfaat yang Akan Anda Rasakan
Telur adalah sumber protein, vitamin, dan asam lemak esensial yang sangat baik.
Wahai Wanita, Jangan Lupa untuk Konsumsi 6 Makanan yang Penting untuk Kesehatan Organ Intim Anda Ini
Pemilik The Wellnes Philosophy di Indianapolis, Staci Small, RD mengatakan bahwa asam lemak ditemukan pada membran di setiap sel di tubuh kita.
Lebih Kaya Asam Lemak Tak Jenuh, Ikan Laut Lebih Sehat dari Ikan Tawar, Setuju?
Keduanya juga sama-sama mengandung asam lemak tak jenuh. Meski begitu, kandungan asam lemak tak jenuh pada ikan laut lebih tinggi dibanding ikan tawar.
Sstt... Siapa Bilang Wanita Makin Tua Makin Hilang Gairah Seksnya?
Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa wanita ibarat anggur. Makin tua makin "enak". Bahkan 70 persen mengaku bisa orgasme.
Segudang Manfaat Mengonsumsi Telur Mentah Bagi Kesehatan (2)
Telur mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, karbohidrat, kalsium, asam amino, asam lemak, biotin, fosfor, kalium, magnesium, zat besi, yodium, mangan, dan zink. Tapi, tahukah kita ternyata ada segudang manfaat mengonsumsi
Segudang Manfaat Mengonsumsi Telur Mentah Bagi Kesehatan (1)
Telur mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, karbohidrat, kalsium, asam amino, asam lemak, biotin, fosfor, kalium, magnesium, zat besi, yodium, mangan, dan zink. Tapi, tahukah kita ternyata ada segudang manfaat mengonsumsi
Omega 3 dan Omega 6, Lemak Baik yang Mampu Meregenerasi Sel
Lemak baik terdiri dari asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA) dan asam lemak tak jenuh ganda (PUFA). Asam lemak tak jenuh ganda ini amat diperlukan oleh tubuh, karena adanya kandungan asam lemak esensial omega 3 dan omega 6.
Bukti ASI Bikin Anak Pintar
Asam lemak tak jenuh ganda yang ada di dalam ASI membantu kognitif anak-anak dan membuat mereka cepat memahami apa yg dipelajari. Maka dari itu, berilah bayi Anda ASI eksklusif.
Ikan Melindungi Jantung Anda
Ikan mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung