Intisari-Online.com- Apa yang kita makan akan berguna bagi tubuh kita, dari ujung rambut ke ujung kaki.
Tak terkecuali bagian kewanitaan.
Dikutip dari Reader's Digest, berikut 9 makanan yang bisa menunjang kesehatan vagina:
1. Kimchi
Baca Juga: 8 Foto Selfie Ternekat Ini Berhasil Bikin Kita Takjub Sekaligus Merinding Ngeri
Bagi penikmat masakan Korea pasti tidak asing dengan jenis makanan ini, Kimchi.
Sayuran fermentasi yang dipenuhi bakteri baik.
Mengkonsumsi makanan sejenis ini, bersama dengan acar, asinan dan miso, bisa membantu menjaga kesehatan populasi flora usus dalam tubuh, termasuk area kewanitaan.
Ini dikatakan oleh Ginekolog di Raby Institute for Integrative Medicine, Northwestern, Chicago, Katherine Thurer, MD.
2. Salmon
Lemak ikan mengandung asam omega 3 yang kaya.
Baca Juga: Pertempuran Atlantik, Perang Kapal Selam Paling Mengerikan Sepanjang Sejarah
Pemilik The Wellnes Philosophy di Indianapolis, Staci Small, RD mengatakan bahwa asam lemak ditemukan pada membran di setiap sel di tubuh kita.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR