4 Alasan Kita Boleh Melewatkan Latihan Fisik

Meskipun banyak inspirasi kebugaran di media sosial seperti tagar #NoExcuses, #NoDaysOff, #RestLater, namun pada kenyataannya banyak alasan untuk mengambil waktu istirahat dari latihan fisik. Inilah 4 alasan kita boleh melewatkan latihan fisik menuru