Jika masih merasa khawatir, Anda mungkin harus merilekskan tubuh. Makan-makanlah makanan yang Anda sukai atau melakukan perawatan spa.
Terakhir, jangan mudah percaya pada berada buruk yang masuk setiap hari ke telingan Anda. Ini akan membuat Anda lebih tahu harus bertindak seperti apa.
Tapi jika masih merasa takut secara berlebihan, mintalah bantuan pada profesional. Ini bisa membantu mental kita lebih baik.
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR