Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dari Brightside.me.
1. Yintang
Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi. Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.
Baca Juga : Sakit Kepala Tegang? Atasi dengan 5 Tips Ini! Ampuh dan Mudah Dilakukan
2. Zan Zhu
Titik simetris ini terletak pada tepi bagian dalam alis. Pijatan di daerah ini akan mengurangi pilek dan menajamkan penglihatan.
Pijat sekitar satu menitdengan menekan atau gerakan melingkar.
Baca Juga : Tekan 5 Titik pada Tubuh Ini,Tekanan Darah Tinggi dan Sakit Kepala pun akan Reda
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Intisari Online |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR