Tips Ampuh untuk Mencegah Kuku Agar Tak Mudah Patah, Mudah Kok!

Intisari-Online.com- Salah satu masalah paling umum bagi wanita adalah kuku yang lemah dan mudah patah.

Jika Anda menderita masalah ini maka jangan ragu untuk membaca artikel ini.

Sebenarnya ada banyak alasan mengapa Anda menderita masalah ini, salah satunya adalah kekurangan kalsium.

Nah, dilansir dari Step to Health berikut tips untuk mencegahnya:

Baca Juga:Indonesia Masuk 4 Besar Klasemen Asian Games 2018, Malaysia Hanya Nangkring di Peringkat ke-14

1. Cuci Piring dengan Sarung Tangan

Deterjen piring dan sangat buruk untuk tangan dan kuku Anda.

Hal ini dikarenakan bahan kimia yang dapat membuat kuku Anda rentan terhadap masalah.

Sehingga jika Anda ingin mencuci piring, mulai gunakanlah sarung tangan.

Baca Juga:Penulis Sukses Bunuh Diri karena Lupa Cara Menulis, Ini Isi Surat Terakhirnya Sebelum Mati

2. Makan Lebih Banyak Protein

Kuku dan rambut keduanya terbentuk dari protein.

Jika ada kekurangan akan hal itu, maka Anda harus makan lebih banyak nutrisi ini.

Protein dapat Anda temukan misalnya, pada daging, atau syauran.

Baca Juga:Salut! Ayahnya Jadi Orang Terkaya di Indonesia, Gaya Hidup Armand Hartono Jauh dari Kemewahan

3. Makan Asam Lemak

Ini juga baik untuk memelihara kuku agar sehat dan kuat.

Anda dapat menemukannya dalam telur, susu utuh, walnut, semua sayuran, mentega, dan suplemen.

4. Segera Potong

Baca Juga:(Video) Balita Ini Tergantung di Lantai 6 Apartemen dengan Leher Terjepit di Pagar Besi, Duh!

Jika kuku Anda cenderung patah, hal terbaik yang harus dilakukan adalah memotongnya sedekat mungkin dengan jari Anda.

5. Jangan Rendam Terlalu Lama di Air

Seminggu sekali, Anda bisa memberi mereka rendaman mandi tetapi itu juga bukan tentang meletakkan kuku Anda di bawah air setiap hari selama satu jam.

Hati-hati ketika Anda pergi berlibur atau di musim panas ketika Anda gemar ke kolam setiap hari, oke!

Baca Juga:Usai Ijab Kabul, Pria ini Harus Ikhlas Istrinya Meninggal Dunia Beberapa Jam Kemudian

Artikel Terkait