Intisari-Online.com- Seperti yang kita semua tahu, vitamin memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh kita.
Semua vitamin, tak terkecuali pada dasarnya sangatlah penting.
Termasuk juga vitamin K, karena manfaatnya yang sangat penting bagi tubuh.
Dilansir dari Step to Health, berikut pertimbangan bagi Anda mengapa vitamin K sangatlah penting.
Baca Juga: Kumpulan Foto Menakjubkan Saat 2,5 Juta Orang Berkumpul di Mekkah untuk Ibadah Haji
1. Bagus untuk tulang
Vitamin K memainkan peran penting untuk membuat tulang kuat.
Ini berarti mereka juga dapat melawan osteoporosis yang mempengaruhi banyak wanita selama menopause.
2. Penting untuk penderita kanker
Baca Juga: Inilah Serda Ambar, Paspampres Cantik Asal Sidoarjo yang Curi Perhatian Warganet Indonesia
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin K sangat penting dalam melengkapi pengobatan kanker.
Pasien yang telah memulai perawatan kanker disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin K, seperti bayam dan brokoli.
3. Meredakan tekanan darah tinggi
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR