Jika Anda Rutin Konsumsi Campuran Lemon dan Bawang Putih, Maka Gangguan Kesehatan Ini Akan Mudah Diatasi

Intisari-Online.com- Lemon dan bawang putih merupakan bahan makanan yang bermanfaat bagi kesehatan kita.

Keduanya penuh nutrisi dan menawarkan banyak manfaat kesehatan, apalagi jika keduanya digabungkan.

Kombinasi bawang putih dan lemon adalah obat alami yang ampuh melawan banyak masalah kesehatan, terutama masalah kardiovaskular, sepertikolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.

Ketika kolesterol jahat (LDL) mulai terakumulasi di arteri, hal itu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.

Baca Juga:Terus Mendapat Perlakukan Rasis dan Diskriminatif, Mesut Özil: Saya Tak Mau Lagi Kenakan Kostum Timnas Jerman

Atherosklerosis dapat menyebabkan konsekuensi serius pada kesehatan dan bahkan berakibat fatal yangsecara signifikan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke yang harus dicegah.

Untungnya, lemon dan bawang putih bisa membantu.

Bahan yang dibutuhkan adalah 1 cangkir jus bawang putih, 2 cangkir jus lemon, 1cangkir jus jahe dan 1cangkir cuka apel.

Cara membuatnya:

- Campurkan semua bahan dalam panci dan masak selama sekitar 30 menit

- Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan 2-3 cangkir madu

- Potong 2 lemon (ambil airnya) danpotong 2 siung bawang putih, lalu blender hingga halus

- Campurkan ke campuran yang sebelumnyatelah dimasak dan aduk rata

- Pindahkan campuran ke dalam botol kaca danletakkan di kulkas

Minum satu sendok makan campuran ini setiap pagi sebelum sarapan selama 3 minggu.

Beri jeda 1 minggu, lalu ulangi perawatan selama 3 minggu lagi.

Lakukan hal ini dua kali setahun untuk mencegah kardiovaskular yang mengancam kesehatan.

Baca Juga:Heroiknya Sumiyo Bergulat dengan Petugas di Atas Rumah saat Tanahnya Digusur untuk Bandara Baru Yogyakarta

Artikel Terkait