Intisari-Online.Com – Memberi tahu penyakit yang kita alami kepada keluarga dan kerabat sama sulitnya ketika kita mengetahuinya untuk pertama kali. Menurut Steven Petrow, penderita kanker yang berhasil sembuh, sebelum memberitahu orang lain, ada baiknya kita pastikan dulu apakah penyakit tersebut benar-benar kita idap. Jika memang benar, maka tarik napas dalam-dalam dan mulai beritahu orang terdekat. Berikut cara terbaik memberitahu keluarga dan kerabat mengenai penyakit yang kita derita:
Berbicara langsung dan bertatap muka
Berbicara langsung atau melalui video call merupakan cara terbaik untuk memberitahu kabar buruk ini. Kita bisa berlatih terlebih dahulu sebelum benar-benar membicarakannya. Jika merasa tak sanggup, beritahu kepada satu orang yang sangat kita percaya lalu biarkan ia mengabarkannya kepada keluarga dan kerabat lainnya.
Beritahu anak sesegera mungkin
Jika Anda memiliki anak, maka beritahu kepada mereka secepatnya. Hal itu harus dilakukan karena terkadang anak suka mendengar pembicaraan orang dewasa dan kurang baik jika mereka mengetahui kabar penyakit kita dari orang lain. Pastikan cara Anda memberitahunya sesuai dengan usia mereka. Beri jelasan singkat mengenai penyakit juga jadwal pengobatan Anda.
Minta pengertian
Ada kemungkinan ketika memberitahu kabar buruk ini, teman-teman kita akan bereaksi sedih, mengasihani bahkan memberikan saran bermacam-macam mengenai penyakit tersebut. Sebaiknya, katakan bahwa kita baik-baik saja dan hanya ingin berbagi cerita. Minta mereka memberikan bantuan jika nanti kita membutuhkannya dalam menangani penyakit ini.
Posting di media sosial ketika (dan jika) sudah siap
Memposting masalah ini di media sosial bisa menimbulkan banyak reaksi dari orang yang kita kenal. Namun, menurut Petrow, terbuka mengenai apa yang kita alami di media sosial merupakan aksi berani dan menandakan kita sudah menerima apa yang terjadi pada kita. Dari sana, kita juga bisa bertemu orang-orang yang memiliki penyakit yang sama dan berbagi pengalaman bersama mereka.
Seburuk apa pun berita ini dan sesulit apa pun menghadapinya, sebaiknya beritahu keluarga dan kerabat mengenai penyakit kita agar mereka bisa membantu kita melewatinya.