Senyum Tanpa Gigi Kuning

Intisari-Online.com – Senyum manis dengan gigi putih dan sehat pasti banyak diinginkan orang. Sayangnya, malas menyikat gigi, merokok, dan makan makanan tertentu dapat membuat gigi kuning. Hal ini tentunya akan mengganggu senyum Anda.

Gigi bisa menjadi kuning karena plak, yang merupakan lapisan kotor yang mengendap secara permanen pada gigi. Seiring pertambahan usia, akan mengikis enamel gigi dan kemudian mulai menyerap warna makanan. Minuman seperti teh dan kopi serta konsumsi antibiotik dapat meninggalkan noda pada gigi.

Sebenarnya, gigi menguning dapat dicegah dengan mengikuti beberapa langkah berikut ini:

• Sikat dengan minyak mustard dan garam. Sikat gigi dengan minyak mustard dan garam sebulan sekali. Ini akan membantu membersihkan warna makanan dan akumulasi plak pada gigi. Kita dapat menggunakan jari atau kapas yang dicelupkan ke dalam campuran minyak mustard dan garam tadi untuk menyikat.
• Minum dengan sedotan. Beberapa makanan seperti teh dan kopi dapat meninggalkan noda pada gigi. Minuman soda tertentu juga membuat enamel gigi mengikis. Namun, jika kita tidak dapat menghindari minuman-minuman ini, minumlah melalui sedotan. Minum dengan sedotan meminimalkan kontak dengan gigi. Ini bisa menjadi langkah penting dalam mencegah gigi menguning.
• Konsumsi makanan renyah. Beberapa makanan renyah dapat membantu memutihkan gigi dengan membersihkannya. Misalnya, apel, pir, selada, dan lainnya. Makanan berserat tadi membantu membersihkan gigi secara efektif.
• Sikat dengan baking soda. Baking soda merupakan salah satu bahan yang paling serbaguna di dapur. Sikat gigi dengan baking soda sesekali untuk memutihkan gigi secara langsung.
• Berhenti merokok. Merokok adalah salah satu alasan terbesar yang dapat menyebabkan gigi kuning. Permen karet dan mencuci mulut tidak akan membantu jika Anda terus merokok. Itulah mengapat Anda harus berhenti merokok sebelum gigi menjadi kuning dan kotor.
• Bilas mulut setelah makan. Setiap kali kita makan sesuatu, bilas mulut secara menyeluruh dengan air. Membilas mulut dengan cara berkumur dapat menyapu tumpukan makanan dan warna makanan dari mulut kita.