Cara Menghindari Cekcok

Intisari-Online.com – Pernah suatu masa kita membaca seorang suami tega membunuh istrinya karena cekcok. Juga kisah suami yang menembak istrinya dan kemudian memilih mengakhiri hidupnya, sebagai akhir dari pertengkaran yang terjadi selama bertahun-tahun. Masih banyak kisah sedih akibat cekcok, baik yang tersiar maupun tersimpan.

Percekcokan memang sesuatu yang tak terhindari dalam hubungan rumah tangga. Bahkan ada yang menganggap hambar sebuah hubungan tanpa cekcok. Setiap pasangan suami istri pasti akan pernah mengalami konflik. Pertama karena memang setiap orang berbeda sehingga hal ini menciptakan pergesekan di antara suami istri, adanya kelalaian dari salah satu pasangan dan banyak lagi penyebabnya.Masalahnya, jika tidak bisa mengendalikan cekcok, hasilnya bisa fatal.

Oleh karena itu, perlu strategi untuk menghentikan pertengkaran, bahkan sebelum dimulai. Berikut bisa dicoba.

• Melihat sesuatu dari sudut pandang pasangan kita.
• Hitung sampai 50 sebelum mengatakan apa-apa. Jeda ini akan membantu kita tenang cukup lama untuk berpikir lebih baik dari itu.
• Jangan melemparkan bom verbal. Hindari ejekan, serangan pribadi, penilaian, kritik, dan menyalahkan – serta merajuk, menyela, dan menghentak keluar dari ruangan.
• Tanyakan pada diri kita sendiri jika dapat – dan harus – pecahkan masalah kita sendiri.
• Lewati percakapan tersebut sebelum sarapan, antara pukul 11.00 – 12.00 dan pukul 15.30 – 16.00 - karena tidak ada yang bisa berdebat dengan perut kosong. Dan jangan membicarakan masalah atau pemecahan masalah setelah sekitar pukul 20.00. Kelelahan pada malam hari menyebabkan terjadinya pertengkaran! (rd.com)