Sering Cekcok? Begini Trik Hindari Perselisihan dengan Pasangan

K. Tatik Wardayati

Penulis

Trik Hindari Perselisihan dengan Pasangan
Trik Hindari Perselisihan dengan Pasangan

Intisari-Online.com – Ada banyak cara agar membuat hubungan Anda dengan pasangan berjalan mulus.

Hanya ada satu kunci, yaitu komunikasi. Beberapa pasangan mungkin bisa menerima begitu saja.

(Baca juga:Pasangan Ini Menyebarkan Kebahagiaan di Sebuah Restoran Lewat Sebuah ‘Kartu Senyuman’)

Namun, efeknya lebih dari sekadar sayang. Ada beberapa hal penting yang menjadi dasar dalam komunikasi yang baik.

Dengarkan sebelum menjawab.

Kadang-kadang ketika argumen Anda dan pasangan semakin panas, Anda segera bereaksi.

?Meski belum mengetahui maksud sebenarnya. Berikan waktu kepada pasangan untuk berbicara dan mendengarkan penjelasannya dengan hati-hati.

Ini lebih baik daripada menanggapi dengan menyerang tanpa dasar.

Tetap tenang ketika ada perselisihan.

Ketika diskusi berubah menjadi sebuah argumen, tetaplah tenang. Cara mudah untuk menghindari perselisihan adalah tetap fokus pada masalah.

Jika Anda dan pasangan sama-sama emosi, ada baiknya memberi waktu untuk menenangkan diri. Kemudian lanjutkan pembicaraan kembali dengan kepala dingin.

Terbuka dengan pendapat.

Tidak semua orang dapat berkomunikasi secara terbuka. Bahkan dengan pasangan mereka.

Sebenarnya, hal ini bisa dilatih. Mulailah dengan kalimat “saya merasa”, bukan dengan “kamu membuat saya merasa”.

Bedakan kedua konteks kalimat tersebut. Bertanggung jawablah atas emosi yang Anda rasakan. Pun, jangan mengekspresikan pendapat dalam cara yang negatif seperti marah atau kesal.

(Baca juga:Cara Menghindari Cekcok)

Bersenang-senang bersama-sama.

Pasangan yang menghabiskan waktu bersama untuk bersenang-senang, cenderung memiliki hubungan yang lebih sehat.

Anda dapat berbagi hobi, atau mencoba sesuatu yang baru dan menyegarkan. Kegiatan ini pasti dapat meningkatkan keintiman dan kelanggengan hubungan. (HealthyAndBeloved)

Artikel Terkait