Intisari-Online.com – Selain penyakit jantung, stroke merupakan salah satu ancaman penyakit yang ditakuti oleh banyak orang. Kenaikan tekanan darah dapat memecahkan pembuluh darah di otak dan menjadi penyebab stroke. Sayangnya, stroke adalah pembunuh diam-diam (silent killer). Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka terkena risiko stroke. Menurut dailymail, cara termuda untuk mendeteksi penyakit stroke sejak dini adalah berdiri dengan kaki satu. Apakah Anda sulit berdiri dengan satu kaki? Waspadai, tanda stroke!
Berdiri dengan menggunakan satu kaki selama 20 detik atau lebih adalah cara termudah untuk mendeteksi penyakit itu sejak dini. Karena tes ini memerlukan kesehatan otak utama untuk menjaga keseimbangan tubuh kita. Jika ada kerusakan atau pendarahan pembuluh darah di otak, maka kita akan mengalami kesulitan melakukan gerakan ini.
“Penelitian kami menemukan bahwa kemampuan untuk menjaga keseimbangan membutuhkan kesehatan otak yang baik. Jika kita tidak dapat melakukan itu, maka ini merupakan indikasi peningkatakan risiko penyakit otak atau penurunan kognitif,” jelas Profesor Yasuharu Tabara, peneliti dari Center for Genomic Medicine, Kyoto University Graduate School of Medicine, Jepang.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Stroke American Heart Association melibatkan 841 responden wanita dan 546 responden pria dengan usia rata-rata 67 tahun. Setelah mereka berdiri dengan satu kaki, orak mereka dipindai. Para peneliti kemudian menemukan bahwa mereka yang memiliki kesulitan dalam berdiri dengan satu kaki, memiliki risiko lebih tinggi terkena stroke.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR