Intisari-Online.com - Terkadang haid bisa terlambat atau tidak teratur karena berbagai faktor, seperti stres, pola makan, aktivitas fisik, atau gangguan hormonal.
Hal ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan, kecemasan, atau masalah kesehatan lainnya.
Oleh karena itu, banyak wanita yang mencari cara cepat haid dalam 1 jam tanpa obat.
Apakah hal itu mungkin? Dan apa saja yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat datangnya haid?
Berikut adalah beberapa tips dan trik yang bisa Anda coba di rumah.
Tips dan Trik Cara Cepat Haid dalam 1 Jam Tanpa Obat
1) Minum air hangat
Air hangat bisa membantu melancarkan aliran darah di tubuh, termasuk di area rahim. Hal ini bisa merangsang kontraksi rahim dan memicu datangnya haid.
Minumlah air hangat secukupnya dan hindari minum terlalu banyak karena bisa menyebabkan dehidrasi.
2) Lakukan pijatan ringan
Pijatan ringan di area perut bagian bawah dan punggung bisa membantu mengurangi kram dan nyeri yang sering dialami saat haid.
Baca Juga: Dalam 1 Jam Saja, Ini Cara Memijat Agar Cepat Haid Sendiri yang Aman
KOMENTAR