Begini Cara Pijat Atasi Vertigo, Cukup Tekan 3 Titik di Kepala Anda

Intisari-online.com -Ternyata adacara pijatuntuk mengatasivertigoyang mungkin tidak Anda ketahui.

Sementara itu, melansir situs Kemenkes, vertigo adalah kondisi sakit kepala.

Di mana seseorang akan merasakan bahwa lingkungan atau benda-benda yang ada di sekitarnya bergerak, melayang, dan seolah-olah berputar.

Nah, dalam kondisi ini biasanya penderita akan mengalami hilangnya keseimbangan sehingga untuk sekadar berdiri atau berjalan saja sangat sulit dilakukan.

Namun, ternyata vertigo bisa diatasi dengan cara pijat, dengan memperhatikan titik pijat di kepala.

Lantas, di mana sajakah titik pijatan untuk sakit kepalavertigo?

Sebelum menjabat itu, mari kita bahas mengenai sakit kepalavertigo.

Sakit kepalavertigo, merupakan gejala yang membuat seseorang mengalami sensasi pusing, dan berputar secara tiba-tiba.

Jika kondisinya parah ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari kita.

Vertigomampu menyebabkan hilangnya keseimbangan dan disoreientasi.

Namun,vertigobisa disembuhkan dengan melakukan pijatan pada beberapa titik.

Baca Juga: Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah, Ini Cara Pijat Atasi Sakit Kepala

Cara pijatini bisa menyembuhkanvertigo, dan bisa meredakan sakit kepala yang Anda rasakan.

Untuk itu, kita perlu mengetahui titik pijatan vertigo, sebelum mempraktikkancara pijatini.

Menurut,American Journal of Public Health, ada 3 titik pijatan untuk sakit kepalavertigo.

1. Union Valley

Titik pijatan untuk sakit kepalavertigoyang pertama bernama union valley.

Atau kadang bisa juga disebut teknik He Gu (LI4).

Letaknya berada di antara jempol dan jari telunjuk tangan Anda.

Jika Anda melalukan pijatan di titik ini, maka itu bisa meredakan rasa nyeri di beberapa bagian pada wajah.

Misalnya sakit kepala, sakit gigi, hingga sakit leher.

2. Feng Chi

Titik pijatan untuk sakit kepalavertigoyang kedua adalah teknik Feng Chi atau GB20.

Baca Juga: Begini Cara Pijat Jaringan, Teknik Pijat Untuk Atasi Berbagai Macam Cedera Olahraga

Letak titik ini berada di bagian belakang kepala, di bawah dasar tengkorak. Tepatnya di cekungan antara dua otot leher yang besar.

Jika Anda melalukan pijatan di titik ini, maka itu bisa mengobati sakit kepala dan migran.

Atau juga masalahvertigo, insomnia, hingga kelelahan.

3. Third eye

Titik pijatan untuk sakit kepalavertigoyang terakhir adalah third eye. Atau dikenal juga dengan Yin Tang (GV 24,5).

Titik ini terletak di antara kedua alis, yaitu tempat bertemunya pangkal hidung dengan dahi.

Silahkan melakukan pijatan di titik ini, maka sakit kepalavertigoAnda dijamin langsung hilang.

Namun, jikacara pijatyang disebutkan di atas tidak manjur atau tidak mengurangi rasa sakit kepala Anda.

Sebaiknya Anda melakukan konsultasi langsung ke dokter.

Artikel Terkait