Meski Menyehatkan dan Bantu Turunkan Tekanan Darah, Nyatanya Orang dengan Kondisi Tertentu Seperti Ini Dilarang Konsumsi Buah Belimbing, Anda Termasuk?

Intisari-Online.com – Kita kerap kali diingatkan untuk selalu mengonsumi buah-buahan, karena kandungan seratnya yang baik untuk kesehatan.

Segala jenis buah-buahan diklaim baik untuk kesehatan, termasuk buah dengan bentuk bintang ini.

Sudah cukup lama khasiat buah belimbing untuk darah tinggi dikenal masyarakat Indonesia.

Bahkan buah belimbing untuk darah tinggi juga mampu mengatasi beragam penyakit lain.

Baca Juga: Luar Biasa! Siswa SD Surabaya Ini Bikin Sirup Belimbing Wuluh Karena Melihat Sayang Terbuang, Diklaim Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit

Tapi meski dikenal buah belimbing untuk darah tinggi, sebaiknya jangan diberikan kepada orang dengan kondisi ini.

Buah belimbing sangat khas dengan bentuknya yang mirip seperti bintang bila dibelah.

Di Indonesia, belimbing tumbuh dengan subur dan banyak ditemukan di berbagai wilayah.

Anda yang gemar mengonsumsi buah berwarna kuning dengan rasa asam-manis ini pasti senang dengan kabar baik ini.

Baca Juga: Alami Kolesterol Tinggi Setelah Pesta dan Makan Enak? Hajar Saja dengan Bahan Alami yang Ada di Dapur Ini, Salah Satunya Seledri

Selain rasanya yang segar, belimbing juga punya 8 kandungan nutrisi yang cukup lengkap.

Belimbing mengandung vitamin C, potasium, vitamin A, serat, antioksidan seperti polifenol, sedikit magnesium, protein dan kalsium. Buah ini juga rendah kalori.

Tak hanya menurunkan tekanan darah tinggi, belimbing juga dapat menjaga tubuh dari penyakit menakutkan ini.

1. Mencegah kanker

Belimbing adalah buah anti kanker yang cukup kuat karena mengandung polifenol yang bisa melawan efek buruk dari radikal bebas.

Belimbing ampuh menurunkan risiko kanker hati serta kanker usus besar karena mengandung banyak serat.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah belimbing cukup banyak dan baik dalam meningkatkan imunitas.

Selain itu juga bisa melawan batuk, flu atau sakit tenggorokan secara efektif.

Baca Juga: Banyak Ditemui di Indonesia, Ini 7 Manfaat Kesehatan Belimbing dan Cara Mengonsumsinya

Makan buah belimbing tiap hai bisa meningkatkan produksi sel darah putih.

3. Menjaga kesehatan jantung

Belimbing mengandung potasoium dan natrium.

Dua zat ini bisa membantu menjaga tekanan darah.

Tingkat tekanan darah yang normal sangat baik untuk kesehatan jantung dan bisa menghasilkan aliran darah yang lancar.

Jangan sembarangan dikasih

Meski mampu menghindarkan tubuh dari beragam penyakit, belimbing sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang dengan kondisi seperti ini.

Buah belimbing sering kita konsumsi dan terlihat tidak berbahaya, namun dapat mematikan pada penderita masalah ginjal.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Bisa Cegah Kanker Usus hingga Sembuhkan Eksim Lho...

Neurotoksin memang bisa menyebabkan keracunan belimbing.

Tapi pada orang sehat hal itu bisa dinetralisir dengan mudah.

Tapi, pada penderita masalah ginjal, segelas jus belimbing akan membuat muntah, mati rasa anggota badan, kejang, kebingungan, dan otot yang berkedut.

Jadi sebaiknya mulai menghindari mengonsumsi belimbing jika memiliki masalah pada ginjal ya. (dillamichiko)

Artikel ini telah tayang di Tribunjualbeli.com dengan judul “Ternyata Orang dengan Kondisi Ini Tidak Boleh Konsumsi Belimbing”

Baca Juga: 5 Manfaat Belimbing Wuluh yang Belum Kita Ketahui: Bagi yang Wajahnya Berjerawat, Tumbuhan Ini Bisa Dijadikan Masker Lho

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari

Artikel Terkait