6. Air Fenugreek
Bahan yang tersedia di dapur, biji fenugreek adalah reservoir senyawa obat seperti diosgenin, saponin, dan alkaloid.
Selain itu, fenugreek juga mengandung berbagai senyawa yang membantu mengurangi demam dan gejala lain yang terkait dengan infeksi virus.
Selain itu, Anda dapat menggunakan fenugreek atau methi untuk berbagai komplikasi kesehatan, berikut panduan lengkap untuk menggunakannya.
Cara menyiapkan: Rendam satu sendok makan biji fenugreek dalam setengah cangkir air semalaman.
Di pagi hari, saring larutan ini dan minum minuman ini secara berkala untuk mengobati demam virus.
Anda juga bisa mengonsumsi campuran biji fenugreek, lemon dan madu di pagi hari untuk meredakan nyeri.
Baca Juga: 5 Fakta tentang Panas Demam pada Anak-anak Terkait Obat Penurun Panas
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR