Intisari-Online.com - Saat terburu-buru berangkat kerja, kita sering tidak sempat untuk sarapan karena menyiapkan menu sarapan membutuhkan waktu yang cukup lama.
Padahal, sarapan yang kaya karbohidrat merupakan sumber energi prima bagi otak yang berdampak pada kesehatan fisik dan mental yang baik, emosi pun biasanya menjadi lebih stabil.
Dengan pentingnya manfaat sarapan bagi tubuh, kita harus selalu membiasakan diri untuk sarapan pagi, meski hanya sarapan roti tawar.
Roti tawar yang terlihat membosankan pun bisa kita sajikan menjadi makanan yang super enak dengan bermacam-macam isian hanya dalam beberapa menit saja.
Peralatan yang kita butuhkan pun cukup sederhana, hanya menggunakan alumunium foil dan setrika listrik.
Sifat alumunium foil yang tahan terhadap panas dapat kita gunakan untuk membuat roti dan isinya matang sempurna dengan setrika listrik.
1. Siapkan alumunium foil dan setrika
2. Olesi roti tawar dengan mentega, lalu tambahkan isi yang diinginkan, seperti keju, sosis, mayonese atau lainnya.
Lalu bungkus rapi dengan alumunium foil.
BACA JUGA: Baik Hati, Kematian Pemain Hoki Ini Mendorong Ratusan Orang Untuk Mendaftar Jadi Donor Organ
3. Letakkan setrika listrik yang sudah panas di atas bungkusan alumunium foil selama 2,5 menit.
Lalu balik dan letakkan setrika listrik lagi selama 2,5 menit pula.
Source | : | YouTube |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR