Sejauh ini telah ada beberapa temuan signifikan tentang hal ini, dengan para ahli mengatakan cuka sari apel bisa menjadi kunci untuk mengendalikan penyakit diabetes.
Menurut Healthline, penelitian dari 2004 menemukan bahwa mengonsumsi 20 gram cuka sari apel yang dilarutkan dalam 40 gram air, dengan 1 sendok teh sakarin, dapat menurunkan gula darah setelah makan.
Studi lain, yang ini dari 2007, menemukan bahwa mengambil cuka sari apel sebelum tidur membantu gula darah moderat saat bangun tidur. Tetapi kedua studi itu kecil, masing-masing hanya melihat 19 dan 11 peserta.
Nutrisi yang terkandung dalam cuka sari apel sebenarnya dapat mengurangi dan mengobati diabetes.
Mereka melakukan ini dengan mengoptimalkan fungsi insulin dan mengendalikan kadar gula darah.
Cuka sari apel dikaitkan dengan tingginya kandungan asam asetat, suatu zat bioaktif yang ditemukan di hampir semua varietas cuka.
Source | : | Healthline,Step to health |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR