Intisari-online.com - Tak bisa dipungkiri sebagian orang yang suka minum kopi terkadang sampai kecanduan.
Meskipun diketahui bahwa terlalu banyak mengonsumsi minuman berkafein ini tidak baik bagi kesehatan.
Namun tenang, kali ini Intisari Online mengutip Healthline akan memberikan Anda tips sehat untuk mengonsumsi secangkir kopi Anda.
Karena dengan menambahkan beberapa bahan berikut ini kopi Anda ternyata akan menjadi minuman menyehatkan dan bermanfaat bagi tubuh Anda.
1. Kayu manis
Tambahkan kayu manis, pada secangkir kopi Anda maka akan memberikan dosis antioksidan yang kuat dan lezat.
Kayu manis merupakam bumbu yang memiliki khasiat sebagai obat selama ribuan tahun.
Rempah-rempah ini mengandung senyawa pelindung, dan memiliki salah satu yang tertinggi sebagai antioksidan di antara rempah-rempah.
Diyakini bahwa kayu manis bisa menambah perlindungan bagi jantung, dan otak Anda.
Juga menunjukkan bahwa itu bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan membuat Anda rendah risiko terkena kanker.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR