Tak Perlu Takut Kebelet, Minum AIr Mineral Saat Mudik Justru Datangkan Manfaat

Intisari-Online.Com -salah satu kendala yang dihadapi para pemudik adalah takut kebelet atau malas mampir ke toilet untuk buang air.

Maklum ketika mudik akan ada banyak orang sehingga pemudik harus menggunakan fasilitas toilet beramai-ramai bahkan hingga membuat antrian panjang.

Hasilnya, beberapa pemudik menjadi 'takut' untuk minum karena tak ingin bolak-balik ke toilet.

Namun, dibanding dengan antri toilet, kekurangan cairan lebih banyak bahayanya.

Baca Juga: Penting! Jangan Pernah Meninggalkan Botol Air Mineral di Mobil

Jadi, pastikan kita untuk tidak lupa membawa air mineral yang banyak.

Air mineral tidak hanya menghilangkan dahaga.

Masih banyak lagi manfaat yang mampu membantu kita dalam perjalanan mudik.

Yuk, simak macamnya.

Meredakan Nyeri Punggung

Perjalanan panjang akan membuat badan kita bisa seharian hanya duduk saja.

Hal itu akan menyebabkan sakit pada punggung dan beberapa persendian.

Nah, minumlah air mineral untuk memberikan pelumas pada sendi dan meredakan nyeri punggung.

Baca Juga: Tak Makan dan Minum Hampir 24 Jam, Puasa Benar-benar Bukan Hal yang Mudah Bagi Muslim di Irlandia

Menjadi Moodbooster

Macet selama perjalanan akan membuat kita menjadi stress dan mudah marah.

Minumlah air mineral karena kesegarannya dapat mengurangi rasa stress di perjalanan.

Meningkatan Konsentrasi

Konsentrasi yang baik akan membawa perjalanan kita sampai dengan selamat.

Konsumsi air mineral akan membantu meningkatkan konsentrasi dan mudah menerima respon mata.

Selain itu, air mineral akan memberikan energi kepada otak kita agar semakin fokus dalam menyetir.

Baca Juga: Jangan Minum Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya Bagi Tubuh Kita

Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh

Saat mudik, kondisi badan fit itu menjadi hal yang utama.

Oleh karena itu wajib hukumnya kita harus tetap meminum air mineral.

Hal ini dapat membantu kita untuk tetap menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Selain itu, air mineral akan membantu transportasi nutrisi dalam tubuh, mengatur suhu tubuh, dan mencerna makanan.

Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa kita rasakan jika banyak mengkonsumsi air mineral dalam perjalanan mudik.

Apalagi, jika rute perjalanannya cukup jauh.

Mari kita mengonsumsi air mineral saat mudik agar tubuh kita tetap sehat dan segar selama perjalanan.

Artikel ini telah tayang di sajiansedap.id dengan judulJangan Takut Kebelet di Jalan, Mengonsumsi Air Mineral Selama Mudik Memberikan Segudang Manfaat

Artikel Terkait