:quality(100)/photo/2018/04/09/1423648387.jpg)
Advertorial
Intisari-online.com - Rokok memang menimbulkan candu bagi orang-orang yang mengonsumsinya.
Mereka yang terlanjur kecanduan akan sulit untuk berhenti merokok dan hal ini tentu membahayakan bagi kesehatan.
Selain itu, kebiasaan ini juga mungkin akan membuat kerabat atau anggora keluarga yang tidak merokok merasa terganggu dari asap yang ditimbulkan oleh rokok.
Meski demikian, tak sedikit pula mereka para perokok yang berusaha mati-matian untuk berhenti merokok namun gagal.
Baca Juga : Hanya dengan Daun Bawang dan Tomat, Anda Bisa Bikin Makanan Lezat, Cocok Untuk Menu Buka Puasa
Kali ini para ilmuwan menemukan cara mudah dan hemat biaya yang bisa dilakukan oleh para perokok untuk berhenti merokok.
Menuru FMT melalui World of Buzz, penelitian yang baru-baru ini ditemukan oleh ilmuwan di University of Pittesburg melakukan percobaan pada 232 perokok.
Mereka berusia antara 18 dan 55 tahun, yang mana berusaha untuk berhenti merokok, namun kesulitan melakukannya.
Percobaan ini mengharuskan mereka untuk berhenti merokok setidaknya 8 jam sebelum percobaan selanjutnya.
Baca Juga : Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Santan Kelapa, Salah Satunya Mencegah Anemia
Kemudian, mereka diberikan aroma favorit mereka, seperti coklat, vanola, apel, lemon dan peppermint.
Preferensi berperingkat tertinggi digunakan dalam percobaan ini.
Kemudian, para peserta diminta untuk kembali memegang rokok dan menyalakannya tetapi tidak dirokok.
Setelah itu, para peserta diukur intensitas keinginan mereka untuk merokok dalam skala 1 hingga 100.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
Michael Sayette PhD dari University of Pittsburg menulis temuan ini dalam Journal of Abnormal Psychology.
Mereka mencium aroma pilihan mereka, aroma tembakau atau wadah kosong sebelum menilai keinginan mereka untuk merokok lagi.
Kemudian ditemukan bahwa keinginan rata-rata menyalakan rokok adalah sekitar 82%.
Tidak peduli apa yang mereka hirup, semua peserta mengalami penurunan keinginan untuk merokok setelah mencium wadah kosong.
Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur
Namun skor keinginann rata-rata turun 19 poin mereka yang mencium aroma favoritnya dibandingkan dengan 11,7 poin untuk mereka yang mencium tembakau dan 11,2 yang mencium wadah kosong.
Oleh karena itu, penelitian ini menunjukkan bahwa mereka yang ingin berhenti merokok mungkin bisa mencoba dengan mulai mencium atau menghirup aroma favorit mereka.