Intisari-online.com - Roti merupakan salah satu makanan yang kaya akan karbohidrat yang bisa memberikan rasa kenyang ketika dikonsumsi.
Karena praktis, makanan ini sering dikonsumsi untuk makan ketika sarapan.
Bahkan hanya dengan makan sepotong roti pada pagi hari, itu sudah cukup bagi kita untuk memberikan rasa kenyang.
Namun, tahukah Anda bahwa ternyata sering sarapan hanya dengan makan roti memiliki dampak yang cukup buruk bagi kesehatan.
Baca Juga : Roti-roti Ini Mengandung Zat Penyebab Kanker Gara-gara Dimasak dengan Cara yang Justru Sering Kita Lakukan
Seperti dilansir dari World of Buzz pada Jumat (12/4/2019), ahli gizi dari Jepang Hideo Makuuchi mengatakan, sarapan dengan roti bukanlah pilihan terbaik.
Hideo yang merupakan pakar kesehatan dari Jepang telah menulis beberapa buku terlaris tentang diet, dan nutrisi.
Source | : | World of Buzz |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR