Intisari-Online.com - Perlu Anda ketahui bahwa bukan hal yang tidak mungkin untuk mencegah muntah.
Seperti yang kita ketahui, muntah adalah mekanisme alami tubuh untuk mengeluarkan makanan berbahaya dari perut.
Ada banyak penyebab potensial yang dapat menyebabkan muntah, seperti:
Baca Juga : Benarkah Tidak Memakai Celana Dalam Justru Lebih Sehat?
Nah, dilansir dari Step to Health, berikut 5 tips mencegah muntah:
1. Bernafas dalam-dalam
Bernapaslah dalam-dalam di mana saja saat ada udara segar.
Ketika kita bernapas dalam-dalam, kita menekan perut kita, yang memberi tekanan pada diafragma kita.
Baca Juga : Pertikaian Dua Saudara Kandung Akhirnya Melahirkan Adidas dan Puma yang Sampai Kini Terus Berseteru
Ini membuat isi perut sulit naik ke arah mulut kita.
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR