Intisari-Online.com - Kepercayaan dan keyakinan terhadap diri sendiri adalah sesuatu yang dibangun dari banyak faktor.
Interaksi kecil hingga besar dapat membentuk perasaan Anda tentang diri sendiri.
Begitu pun rasa cinta dan menyanyangi diri sendiri yang diharapkan menimbulkan kepercayaan diri bukanlah sesuatu yang dibawa sejak lahir, nyatanya merupakan hal yang dapat dibentuk.
Dilansir Healthline, berikut 7 langkah mudah untuk menemukan percaya diri pada tubuh Anda:
Baca Juga : Momen Mengerikan ketika Balita Tewas Setelah Dihimpit Beban 81 Kg Sampai Otaknya Rusak, Caranya Sungguh Keji
1. Media tidak dapat dijadikan ukuran ideal tentang tubuh
Sudah seperti yang kita ketahui, citra idel juga ikut terbangun melalui media.
Media menampilkan sosok ideal yang tanpa sadar akan mempengaruhi Anda untuk membentuk diri menjadi gambaran ideal yang diatur oleh media.
Mungkin dengan memiliki leher dan perut ramping, tubuh kurus, dan kulit berwarna putih.
Baca Juga : Salut, dengan Gaji Pas-pasan, Anggota Brimob Ini Berhasil Hidupi 79 Anak Yatim Selama Lebih dari 11 Tahun
Hal itu tidak dapat dibenarkan, jangan terbawa standar-standar semu ciptaan media.
2. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang mengembangkan kepositifan
Orang-orang di sekitar Anda juga turut mempengaruhi cara Anda memandang diri sendiri dan dunia.
Anda harus mencari orang dengan pikiran positif dan terbuka.
Baca Juga : Temukan Uang Rp700 Juta dan Mengembalikannya, Pria Ini 'Hapus' Stigma Buruk tentang 'Orang Bertato'
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR