Advertorial
Intisari-Online.com -Mau operasi wajah supaya tampak lebih muda? Eit, tunggu dulu!
Sekelompok periset di Northwestern University, melalui riset terbaru mereka, mengklaim, melakukan latihan wajah selama lima bulan secara rutin dapat membuat kita terlihat tiga tahun lebih muda.
Supaya lebih mudah, mari sebut latihan wajah ini dengan yoga wajah.
(Baca juga:Cegah Penuaan Dini, Inilah 8 Manfaat Membaca)
(Baca juga:Ilmuwan: Otak Lebih Muda dan Lincah Jika Kita Menjaga Kebugaran Fisik)
Periset telah mendaftar 27 perempuan berusia 40 – 65 tahun dan menginstruksikan mereka melakukan 32 set yoga wajah selama 30 menit yang dikembangkan oleh Gary Sikorsi dari Happy Face Yoga, yang juga terlibat dalam riset ini.
Beberapa set yoga wajah itu di antaranya:
The Cheek Lifter:
Membuka mulut hingga membentuk “O” dan posisikan bibir atas Anda di atas gigi.Happy Cheeks Sculpting:Senyum untuk mengangkat otot pipi, lalu letakkan jari-jari Anda di bagian atas pipi lalu turunkan.
Angkat kembali pipi.
Ulangi dengan menurunkan dan mengangkat pipi lagi.
Tersenyum tanpa menunjukkan gigi.(Baca juga:Candlelight Yoga ala Meghan Markle Ini Bikin Lelap Tidur Loh, Buktikan Juga Khasiatnya yang Lain!)Kerutkan kedua bibir secara bersamaan, lalu tersenyum—sehingga membuat otot pipi naik.
Letakkan jari Anda di sudut mulut dan geser keduanya ke atas pipi, tahan selama 20 detik.
(Baca juga:Senam Wajah Antikerut, Antipenuaan)
Sikorsi mengajarkan gerakan-gerakan ini kepada para peserta dalam dua sesi latihan tatap muka selama 90 menit sebelum percobaan dimulai.
Setelah itu, para perempuan ini disuruh melakukan gerakan-gerakan tersebut di rumah mereka setiap hari selama delapan minggu pertama, dan kemudian selang-seling setiap hari selama 12 minggu sisanya.
Dan setelah 20 minggu, 16 perempuan ini difoto wajahnya untuk dianalisis oleh seorang ahli kulit dengan menggunakan skala penuaan wajah standar.
Dari situ para peserta berkesimpulan bahwa wajah mereka tiga tahun lebih muda dari usia asli mereka—ini berdasar pada bentuk pipi atas dan bawah yang lebih penuh.
“Latihan memperkuat otot wajah, sehingga wajah menjadi lebih kencang dan tampak lebih muda,” ujar penulis utama Dr. Murad Alam, profesro dan ahli kulit di Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Temuan ini, tambahnya, memberi kita opsi untuk terlihat lebih muda tanpa harus mengeluarkan ongkos yang mencekik.
Bagaimanapun juga, operasi mempermuda wajah bukan sesuatu yang murah.
Pada 2021 nanti, pasar operasi pemudaan wajah diprediksi mencapai 331,41 miliar dolar (sekitar Rp4.400 triliun lebih), menurut Orbish Research.
Menurut sebuah survei yang dilakukan peritel kecantikan SkinStore baru-baru ini, rata-rata perempuan Amerika menghabiskan 8 dolar AS (Rp100 ribu) per hari untuk wajahnya, atau mencapai 300 ribu dolar AS (Rp4 miliar) sepanjang hidupnya.
Dan menurut American Society of Plastic Surgeons, prosedur peremajaan wajah terus menjadi prosedur kosmetik non-invasif yang paling populer.
Setidaknya telah ada 7 juta suntikan botox pada 2016 lalu.
Di kalangan selebritas Amerika, yoga wajah bukanlah sesuatu yang baru. Artis-artis seperti Jennifer Aniston dan Gwyneth Paltrow pun dilaporkan kerap melakukan kegiatan ini.
Jadi, masih berminat melakuka operasi peremajaan wajah?
(Baca juga:Yoga Membantu Meregangkan Otot-Otot Tubuh Yang Kaku)