Namun, cukupkan segelas itu saja dan jangan terlalu sering mengonsumsi kopi sepanjang hari.
Kafein berdampak pada produksi ludah pada mulut Anda dan akan menyebabkan mulut menjadi kering.
Mulut yang kering juga bisa menyebabkan bau nafas yang tidak segar.
Sebagai alternatif, Anda bisa minum air putih atau teh saat makan siang dan makan malam.
3. Bersihkan Gigi Anda dengan Benang Gigi
Setiap kali Anda selesai makan, bersihkan sela-sela gigi Anda dengan benang gigi.
Ini untuk menghindari menumpuknya sisa makanan di gigi dan menyebabkan bau mulut menjadi kurang menyenangkan.
Membersihkan sisa makanan juga akan mengurangi risiko kerusakan berlanjut pada gigi, misalnya gigi berlubang.
(BACA JUGA : Selain Menyukai Seks Bertiga, Harmony si Robot Seks Ternyata Bisa Cemburu dan 'Insecure' )
4. Gunakan Obat Kumur Bebas Alkohol
Obat kumur yang banyak dijual di supermarket rata-rata masih menggunakan alkohol sebagai salah satu bahan utamanya.
Meski terasa menyegarkan, obat kumur dengan kandungan alkohol yang tinggi akan menyebabkan mulut Anda menjadi kering dan menyebabkan bau mulut.
Source | : | brightside.me |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR