Advertorial
Intisari-Online.com -Apakah Anda suka mengkonsumsi soda setiap hari? Jika iya, sebaiknya kebiasaan ini segera dihilangkan.
Sebab, banyak penelitian terbaru yang menunjukkan bahwa mengkonsumsi soda setiap hari bisa menimbulkan masalah tanpa kita sadari.
(Baca juga:Waduh, Menurut Penelitian, Sering Minum Minuman Bersoda Ternyata Bikin Cepat Tua)
Oleh karena itu, berikut 5 alasan yang membuat kita berhenti minum soda setiap hari dilansir dari Bright Side.
5. Obesitas
Serta sendi dan tulang kita dilemahkan oleh kekurangan kalsium.
4. Masalah kulit
Mengkonsumsi soda memiliki efek inflamasi pada tubuh karena kadar gula yang tinggi. Sehingga mempercepat munculnya keriput, penuaan kulit, kulit kendor, dan kusam.
Bahkan membuat kulit kering, gatal, meradang, dan jerawat.
3. Masalah jantung dan darah
Sementara wanita yang mengkonsumi soda dalam jumlah lebih, cenderung bisa berkembang menjadi diabetes tipe 2.
2. Risiko kanker
Tapi karena adanya molekul benzena dalam soda dan kemasan plastiknya, dokter menyarankan untuk kita mengkonsumsi soda satu per minggu untuk mengurangi risiko kanker.
1. Gagal ginjal
Mungkin ada beberapa soda yang sama sekali tidak mengandung gula. Namun sebagai gantinya, ia mengandung pemanis buatan yang tidak sehat untuk ginjal.
Jadi, berhati-hatilah!