Intisari-Online.com – Saat terbang dengan pesawat, banyak orang yang menghabiskan waktunya dengan tertidur.
Namun, jika itu kebiasaan yang Anda lakukan, segera bangun saat pesawat mau mendarat.
Begitu juga jangan lantas mendengkur begitu duduk di kabin pesawat padahal lepas landas masih beberapa saat.
Menurut sejumlah peneliti, tidur ketika pesawat sedang lepas landas atau masih tertidur ketika pesawat sudah bersiap-siap mendarat dapat menyebabkan masalah kesehatan.
(Baca juga: Jangan Jadi Penumpang Nakal, Tetap Matikan Perangkat Elektronik saat Pesawat Lepas Landas dan Mendarat)
Ketika pesawat naik ke udara atau pun turun, tekanan udara di kabin berubah secara cepat mengikuti ketinggian - dan jika kita tidak siap beradaptasi, hal tersebut bisa merusak gendang telinga.
Seperti yang dijelaskan pakar kesehatan Inggris, Angela Chalmers.
“Sebuah perubahan cepat di ketinggian berdampak pada tekanan udara di telinga. Ini menyebabkan kekosongan di tabung Eustachian yang membuat telinga terasa seperti tersumbat dan tidak terdengar suara.”
Oleh karena itu, Chalmers menyarankan untuk tidak tidur selama lepas landas dan mendarat karena untuk mengurangi risiko tersebut.
Berdasarkan keterangan di situs MedlinePlus, sebuah situs informasi yang dikelola US National Library of Medicine, jika telinga kita tetap tersumbat maka bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti pusing, infeksi di telinga, gendang telinga rusak, dan yang lebih parah adalah telinga berdarah dan kehilangan pendengaran.
Berusaha tetap terjaga selama lepas landas dan mendarat membuat telinga mengimbangkan tekanan udara di dalam gendang telinga.
“Menelan atau menguap membuka tabung Eustachian dan membuat udara mengalir masuk dan keluar ke bagian tengah telinga. Ini membantu mengimbangi tekanan udara di masing-masing gendang telinga,” tulis MedlinePlus.
“Jika tabung Eustachian tersumbat, tekanan udara di bagian tengah telinga berbeda dengan tekanan di bagian luar gendang telinga.”
Nah, agar tidak mengantuk pada situasi kritis tersebut, atasi dengan mengunyah permen karet, minum air putih, hingga makan permen lolipop. (Kahfi Dirga Cahya)
(Baca juga: 3 Bahaya Bersihkan Telinga dengan Cotton Bud dan Alternatifnya)
*Artikel ini sudah tayang di Kompas.com dengan judul Jangan Tidur Saat Pesawat Lepas Landas dan Mendarat