Intisari-online.com - Sadar tidak sadar, banyak orang yang meninggalkan jati dirinya sendiri karena selalu berusaha menyenangkan orang lain.
Orang seperti ini disebut dengan people pleasers. Orang yang selalu berusaha memenuni keinginan orang lain tanpa memikirkan dirinya sendiri.
Memang sih, hal ini tidak sepenuhnya buruk, tapi perilaku ini bisa dimanfaatkan orang-orang yang di sekitarnya.
Akhirnya, ketika ia tidak ingin pun, ia terpaksa melakukannya karena tidak mau dianggap sebagai orang yang tidak baik.
Kadang-kadang ia terpaksa mengatakan “ya”, padahal hatinya tidak mau. Ia berakhir menggunakan topeng yang membuat dirinya akhirnya penuh beban.
(Baca juga: Saatnya Lepaskan Topeng yang Membuat Kita Hidup Dalam Kepalsuan Alias Imposter Syndrome)
Nah, jika Anda termasuk si people pleasers, ingatlah lima hal seperti yang dilansir dari Psychologytoday.com ini:
1. Anda tidak bertanggung jawab untuk emosi orang lain.
Sekalipun kita berusaha untuk melakukan segalanya untuk orang lain misalnya keluarga, pasangan, anak, dll, kita perlu ingat setiap orang bertanggung jawab untuk emosinya masing-masing.
Kita boleh berperan untuk mempengaruhinya, namun tidak bertanggung jawab untuk semua kondisi emosi orang itu.
2. People pleasers sangat mudah dimanipulasi.
Orang yang mengetahui sifat kita, bisa jadi memanfaatkan kelemahan kita ini. Semakin sering kita berkata ya, semakin sering orang akan memanfaatkan kita.