Intisari-Online.com - Ibunda Eko Patrio, Jamini binti Sumopardi, meninggal dunia pada Selasa sore 30 Oktober 2018.
Jamini disebut-sebut meninggal karena serangan jantung.
Metti, perwakilan manajemen Eko Patrio membenarkan kabar meninggalnya ibunda Eko Patrio tersebut.
"Iya benar meninggal dunia, ini lagi dibawa ke rumah duka dari rumah sakit Mitra Kelapa Gading, Jakarta Utara," ujar Metti saat dihubungi wartawan, Selasa (30/10/2018).
Gejala serangan jantung yang diderita almarhumah Jamini bisa bervariasi pada setiap orang.
Ada yang nyeri dada, kesulitan bernapas, dan merasa pusing.
Serangan jantung merupakan keadaan darurat medis yang serius dan membutuhkan perawatan segera.
Kondisi ini, yang juga dikenal sebagai infark miokard, disebabkan oleh suplai darah jantung tiba-tiba menjadi terhambat.
Tanpa darah yang cukup, jantung bisa menjadi rusak dan hal ini tentunya dapat mengancam jiwa.
Tak hanya gejala yang umum dialami, Anda pun bisa berisiko terkena serangan jantung jika pergelangan kaki terus-menerus bengkak.
Menurut badan amal British Heart Foundation (BHF), memiliki pergelangan kaki yang bengkak bisa menjadi peringatan dini penyakit jantung.
Serangan jantung adalah gejala penyakit jantung, di mana suplai darah jantung terhambat karena penumpukan zat-zat berlemak.
Baca Juga : Sutarno Tetap Tegar: Banyak Orang Datang ke Rumah Duka Masih berharap Adanya Mukjizat
Pembengkakan yang juga dikenal sebagai endema, disebabkan oleh penumpukan cairan di pergelangan kaki.
"Ini tidak boleh diabaikan, terutama jika pergelangan kaki menjadi sangat besar, karena bisa menjadi penanda gagal jantung, tetapi juga sangat umum dan memiliki penyebab lain," kata Profesor BHF, David Newby.
Pembengkakan pada kaki bisa dengan mudah berasal dari obat yang dikonsumsi, misalnya obat tekanan darah dapat menyebabkan pergelangan kaki bengkak, tambahnya.
Baca Juga : Terlilit Utang, Bule ini 'Kabur' dari Amerika ke Desa Terpencil di India
Penyakit ginjal, penyakit paru-paru, kekurangan gizi dan penyakit hati semuanya bisa menyebabkan edema (bengkak pada kaki).
Namun, lebih baik memeriksakan pergelangan kaki bengkak ke dokter, tambah BHF.
Anda juga berisiko terkena serangan jantung jika memiliki sakit perut yang terus-menerus.
Tanda-tanda peringatakan lainnya termasuk berkeringat berlebihan, memiliki rasa sakit di rahang, dan atau merasa terus-menerus mual.
Baca Juga : Menurut Ahli, 3 Hal ini Bisa Selamatkan Nyawa Saat Kecelakaan Pesawat
Untuk mencegah penyakit jantung, sebaiknya lakukan hal-hal berikut:
1.Berhenti merokok
Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit sebesar dua kali lipat.
Selain itu, merokok juga dapat membahayakan orang-orang di sekitar Anda yang menjadi perokok pasif.
Jika Anda bukan seorang perokok, lebih baik menjauh dari lingkungan berasap, karena merokok pasif juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
2. Menjaga berat badan
Usia wanita sering dikaitkan dengan penambahan berat badan dan obesitas.
Obesitas menyebabkan peningkatan risiko penyakitjantung. Untuk itu, Anda harus menjaga berat badan dalam batas normal.
Hindari makanan berlemak atau makanan cepat saji.
3. Olahraga
Untuk menjaga jantung agar tetap sehat dan aktif, yang Anda butuhkan adalah olahraga secara teratur.
Setidaknya lakukan 30 menit olahraga setiap hari.
Olahraga teratur juga membantu memompa darah ke seluruh tubuh lebih efisien dan mengurangi risiko penyakit lain seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan stres.
Olahraga juga membantu menjaga kadar gula dalam darah.
4. Makanan bergizi
Selain menjaga berat badan, cermati makanan yang Anda konsumsi.
Lakukan diet kaya serat dan rendah lemak. Makanlah lebih banyak sayuran hijau, buah segar, kacang-kacangan, biji-bijian, dan ikan.
5. Pemeriksaan kesehatan rutin
Untuk mencegah masalah kesehatan, lakukan pemeriksaan medis secara rutin.
Penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung.
Semakin cepat gejala suatu penyakit diketahui, semakin cepat penanganannya.
Baca Juga : Pesepakbola Brasil Ditemukan Tewas Mengenaskan, Kepalanya Nyaris Putus