Intisari-Online.com - Untuk membuat proses penurunan berat badan menjadi lebih menyenangkan, kita harus melakukan aktivitas dan makan makanan bergizi.
Diet seimbang dan banyak aktivitas fisik juga sangat dibutuhkan tubuh.
Di samping itu, kita juga bisa mencoba teh kunyit dan jahe yang bergizi.
Teh ini akan membantu menurunkan berat badan dengan sehat dan cepat.
Baca Juga : Campurkan Cuka Apel, Madu, Jahe dan Kunyit, Anda Akan DIkejutkan Oleh Manfaatnya!
Kandungan kurkumin pada kunyit membantu menghambat pembelahan sel, khususnya sel-sel lemak.
Dengan demikian, mencegah pembentukan jaringan emak baru dan penambahan berat badan.
Senyawa ini juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Kunyit juga mencegah resistensi insulin dan membantu mengatur kadar glukosa darah, sehingga mencegah lemak tubuh menumpuk.
Baca Juga : Inilah Area Pendaratan UFO yang Misterius dan Dirahasiakan Amerika, Warga Sipil Tak Boleh Mengunjunginya
Sedangkan jahe meningkatkan kadar serotonin, neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk mengendalikan rasa lapar dan mengurangi nafsu makan.
Itu sebabnya jahe membantu orang makan lebih sedikit.
Jahe juga mengandung gingerol dan shogaol yang membantu mempercepat metabolisme, sehingga mampu membakar lemak.