Minuman ini juga membantu kekurangan nutrisi karena kaya akan vitamin dan mineral yang dapat diserap oleh tubuh.
Baca Juga : Antibiotik hingga Kurangi Bau Mulut, Ini 5 Manfaat Madu dan Cara Menggunakannya
Bahan yang dibutuhkan adalah 2 genggam bayam segar, 2 wortel, jus dari 1 lemon, 1 gelas air, dan 1 sendok madu.
Langkah-langkah untuk membuat minuman ini adalah campurkan bayam, wortel, air, madu dan jus lemon, lalu haluskan dengan blender.
Waktu terbaik untuk minum ramu ini adalah di pagi hari, dengan perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum sarapan.
Di pagi hari, tubuh kita sangat menerima nutrisi apa pun dan efeknya jauh lebih kuat.
Kita juga bisa minum di malam hari, namun sifat diuretiknya bisa membuat kita buang air kecil beberapa jam kemudian.
Minumlah ramu ini setidaknya selama seminggu.
Idealnya dilakukan selama dua minggu, kemudian mengulanginya setiap tiga bulan untuk menghilangkan racun secara konstan.
Baca Juga : Topan Jebi Terjang Jepang: WN Taiwan 'Dipaksa' Jadi WN China Demi Selamatkan Diri