5. Gunakan sepatu yang memungkinkan sirkulasi udara baik
Baca Juga : Terkenal Sangat Andal, Pasukan Elite Inggris SAS Ternyata Gentar Kepada Kopassus
Obat alami untuk mengobati kaki atlet:
1. Infus bawang putih
Infus bawang putih setiap hari dapat membantu melawan jemur dari dalam.
Bahan yang dibutuhkan adalah 3 siung bawang putih halus dan 1 gelas air.
Selanjutnya, masak air dan bawang putih halus sampai mendidih, biarkan 5 hingga 7 menit dan minum.
2. Minyak zaitun dan bawang putih
Haluskan 3 siung bawang putih dan tambahkan dengan 3 tetes minyak zaitun, lalu terapkan pada kaki atlet.
3. Cuka
Sifat asam cuka membantu membunuh jamur dan menurunkan kadar alkalinitas kulit, yang dapat membantu menghambat infeksi.
Cuka akan membantu menghilangkan kelembapan ekstra dari kaki, sehingga mempercepat proses penyembuhan.
Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan cuka apel ke kaki sambil pijat melingkar.
4. Yogurt
Yogurt mengandung kultur bakteri aktif yang sangat membantu ketika melawan infeksi bakteri, seperti kaki atlet.
Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskan yogurt ke area yang terkena jamur sambil dipijat, kemudian biarkan selama satu jam sebeum membilasnya dengan air.
Baca Juga : Jepang Dilanda Topan Dahsyat, Ini Bedanya Badai, Siklon, Topan, dan Tornado