Protein dapat Anda temukan misalnya, pada daging, atau syauran.
Baca Juga: Salut! Ayahnya Jadi Orang Terkaya di Indonesia, Gaya Hidup Armand Hartono Jauh dari Kemewahan
3. Makan Asam Lemak
Ini juga baik untuk memelihara kuku agar sehat dan kuat.
Anda dapat menemukannya dalam telur, susu utuh, walnut, semua sayuran, mentega, dan suplemen.
4. Segera Potong
Baca Juga: (Video) Balita Ini Tergantung di Lantai 6 Apartemen dengan Leher Terjepit di Pagar Besi, Duh!
Jika kuku Anda cenderung patah, hal terbaik yang harus dilakukan adalah memotongnya sedekat mungkin dengan jari Anda.
5. Jangan Rendam Terlalu Lama di Air
Seminggu sekali, Anda bisa memberi mereka rendaman mandi tetapi itu juga bukan tentang meletakkan kuku Anda di bawah air setiap hari selama satu jam.
Hati-hati ketika Anda pergi berlibur atau di musim panas ketika Anda gemar ke kolam setiap hari, oke!
Baca Juga: Usai Ijab Kabul, Pria ini Harus Ikhlas Istrinya Meninggal Dunia Beberapa Jam Kemudian