2. Kompres bawang putih
Bawang putih dikenal untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan mengobati penyakit kardiovaskular.
Selain itu, karena mengandung sejumlah besar antioksidan, senyawa anti-peradangan dan belerang yang merupakan obat alami untuk menghilangkan rasa sakit pada siku.
Bahan yang diperlukan untuk pengobatan ini adalah 5 siung bawang putih dan handuk.
Pertama-tama kupas bawang putih dan haluskan, kemudian oleskan pada area yang terkena dan letakkan handuk di atasnya.
Biarkan selama 20 menit dan bersihkan.
Siku mungkin banyak menderita cedera otot, untuk itu sebaiknya hindari gerakan yang tiba-tiba dan lakukan semua tindakan pencegahan yang diperlukan.
Namun jika cedera terjadi, penting untuk mengetahui cara menghilangkan rasa sakit.
Pengobatan rumah di atas digunakan untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
Namun, jika tidak merasa lebih baik, sebaiknya bawa ke dokter spesialis.
Baca Juga: Susah Lepaskan Diri dari Gadget? Ini 4 Tips yang Bisa Anda Lakukan