Madu
Studi terbaru menemukan bahwa madu memiliki tindakan antibiotik yang kuat dan dapat menghilangkan virus serta bakteri penyebab flu dan pilek.
Sifat ekspektoran pada madu merupakan kunci dalam pengobatan asma dan masalah pernapasan lainnya yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Bahan yang dibutuhkan untuk membuat resep obat antivirus ini adalah 2 buah lemon besar, 1/2 jahe dan 8 sendok makan madu lebah organik.
Cara membuatnya:
- Cuci lemon dengan air dan larutan cuka untuk menyingkirkan kotoran dan sisa-sisa pestisida.
Lemon harus digunakan beserta kulitnya karena sebagian besar nutrisi ditemukan di kulit lemon, termasuk vitamin C.
- Cuci jahe, potong kecil-kecil, haluskan dengan blender bersama dengan lemon yang telah dicuci.
- Tambahkan madu dan campur semua bahan secara merata.
- Tuang campuran ke dalam toples kaca dengan penutup dan di dalam kulkas.
Konsumsi campuran ini satu sendok makan sehari untuk orang dengan usia di atas 13 tahun.
Sementara anak-anak hanya perlu minum satu sendok teh sehari.
Kita juga dapat melarutkan campuran ini di dalam teh, air atau cairan panas lainnya.