Intisari-Online.com – Gangguan tidur dapat membuat hidup berantakan dan inilah salah satu alasan mengapa kebanyakan orang mulai menggunakan pil tidur. Sebagian besar pil tidur dikenal sebagai obat penenang.
(Pil Melatonin Diklaim Ampuh sebagai Obat Tidur Alami?)
Obat-obat anti-kecemasan juga mningkatkan rasa kantuk bersamaan dengan suara tidur. Obat ini berpotensi adiktif dan banyak tanda-tanda kecanduan pil tidur yang tanpa diketahui. Sebaiknya Anda menghubungi dokter jika merasa mengalami kecanduan terhadap pil tidur. Seperti apa tanda-tanda kecanduan pil tidur:
Tanda penarikan diri yang berbahaya
Sangat sulit seseorang menghentikan dari pil tidur dan kecanduan. Ketika penggunaan pil tidur dikurangi atau dihentikan, tubuh menunjukkan banyak gejala penarikan diri seperti kecemasan, peningkatan denyut jantung, lekas marah atau tanda-tanda yang mengancam jiwa.
Peningkatan toleransi
Salah satu tanda umum dari kecanduan pil tidur adalah toleransi peningkatan terhadap obat tersebut. Proses toleransi terjadi ketika tubuh terpapar terus-menerus obat tersebut. Dosis yang sama menjadi kurang responsif atau bahkan mungkin berhenti bekerja.
Tidak tertarik pada hobi
Efektivitas berubah akibat kecanduan pil tidur yang parah. Anda mungkin kehilangan miat terhadap apa yang sudah dilakukan selama bertahun-tahun. Tubuh akan berada dalam tahap penarikan terhadap segala sesuatu.
Menjadi obsesi
Dalam penelitian terbaru, ditemukan bahwa lebih dari 60 persen orang-orang yang kecanduan pil tidur merasa obsesi terhadap obat ini. Setelah tubuh menolak pil tidur, lalu mulai menginginkannya dengan lebih. Ini adalah salah satu tanda-tanda yang nyata dari kecanduan pil tidur.
Semakin tingginya risiko bunuh diri
Puncak kecanduan obat tidur tertentu bahkan bisa mengancam jiwa. Menurut survei, risiko bunuh diri meningkat di antara orang-orang yang memiliki kecanduan pil tidur.
Gagal upaya keluar
Jika seseorang gagal untuk berhenti dari penggunaan obat tidur, itu berarti Anda diduga kecanduan. Ini terutama karena intoleransi terhadap gejala penarikan dan meningkatnya permintaan.
Konsultasi lebih dari satu dokter untuk meminta resep
Kemungkinan Anda tidak akan mendapatkan banyak obat yang Anda butuhkan dari satu dokter. Lalu Anda akan memaksa untuk bertemu dengan lebih dari satu dokter untuk mendapatkan resep pil tidur.
Keinginan untuk lebih banyak obat tidur
Obat tidur biasanya diresepkan hanya untuk mendapatkan tidur yang baik serta menjaga pasien lebih santai. Tapi ketika menggunakannya secara teratur, pada titik tertentu Anda akan mulai menginginkannya, bahkan ketika bukan waktunya untuk mengonsumsi pil tidur.
Ini adalah salah satu gejala serius dari kecanduan pil tidur. Gunakan pil tidur hanya jika diresepka oleh dokter. Penggunaan yang tidak perlu akan menempatkan Anda dalam bahaya.