10 Negara Dengan Penduduk Terpendek di Dunia, Indonesia Nomor Berapa Ya?

Intisari-Online.com – Stuntingadalah salah satu masalah kesehatan yang dihadapai Indonesia.

Menurut Badan KesehatanDunia,Indonesia merupakan negara kelima yang punya masalah stunting terbesar didunia.

Stunting adalah masalah kesehatan yang berkaitan dengantinggi badan. Anak yang mengalami stunting biasanya punyatinggi badandi bawah rata-rata.

Stuntingdisebabkan oleh kekurangan gizi ketika kecil. Selainmenyebabkan tubuh pendek,stuntingjuga bisa menyebabkan kegemukan saat dewasa nanti.

Baca juga:Dulu Dijuluki Anak Tergemuk di Dunia, Setelah Kurus Kini Arya Permana Ingin Jadi Pemain Bola dan Pilot

Karena masalah ini, Indonesia menjadi salah satu negara dengan penduduk terpendek di dunia.

Berikut daftar 10 negara dengan penduduk terpendek di dunia.

1. Indonesia, rata-rata tingginya 1,58 meter

2. Bolivia, rata-rata tingginya 1,6 meter

3. Filipina, rata-rata tingginya 1,61 meter

4. Vietnam, rata-rata tingginya 1,62 meter

5. Kamboja, rata-rata tingginya 1, 62 meter

6. Nepal, rata-rata tingginya 1,63 meter

7. Ekuador, rata-rata tingginya 1,63 meter

8. Sri Lanka, rata-rata tingginya 1,63 meter

9. Nigeria, rata-rata tingginya 1,63 meter

10. Peru, rata-rata tingginya 1,64 meter

Baca juga:Pengendara Motor Pingsan di Jalan Saat Hendak Dirazia, Awalnya Polisi Menduga Pura-pura Pingsan

Penduduk tertinggi di dunia

Negara Asia yang tinggi badan penduduknya cukup bagus adalah Korea Selatan. Tinggi rata-rata dari penduduk Korea Selatan adalah 1, 70 meter.

Jika Korea Selatan menjadi negara dengan penduduk tertinggi di Asia, sedangkan Belanda menjadi negara dengan penduduk tertinggi di dunia. Rata-rata tinggi penduduk Belanda bisa mencapai 1,83 meter.

Yuk hidup sehat

Supaya masalah stunting di Indonesia bisa berkurang, kita harus mulai hidup sehat dengan cara makan makanan sehat dan bergizi seimbang.

Makanan yang sehat dan bergizi seimbang itu terdiri dari sumber karbohidrat, sumber protein, sumber mineral dan vitamin.

Menurut Prof. dr. Endang L. Achadi, Guru Besar FKM UI, porsi makan yang benar dalam satu piring adalah nasi 1/6 piring, daging 2/6 piring, sayur 2/6 piring, dan buah 1/6 piring.

Jadi, buah dan sayur porsinya setengah piring, sedangkan setengah piring lagi diisi oleh daging dan nasi. (Willa Widiana)

(Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id dengan judul “Indonesia Masuk Daftar 10 Negara dengan Penduduk Terpendek di Dunia”)

Baca juga:Beginilah Sejarah dan Sepak Terjang Timnas Sepak Bola Indonesia Sebelum dan Sesudah Merdeka